Personal Tranining
Kişisel Antrenör
Personal Training, bire bir olarak kişinin hedefleri ve fiziksel özelliklerine özgün olarak tasarlanmış egzersiz programıdır. Çalışmalar programlanırken dinamik ve statik postür değerlendirmelerinden yararlanılır. Trainer ve fizyoterapistlerden oluşan ekibimiz tarafından, çalışmalar sırasında biyomekanik gözlemlerle düzeltilmesi gereken unsurlar belirlenir ve en uygun program oluşturulur. Hazırlanan program deneyimli Personal Trainer eşliğinde uygulanır.
Personal Training çalışmaları kişiye özel değerlendirmelerle programlandığı için kişinin tüm ihtiyaçlarına uygun olarak hazırlanır. Personal Training sayesinde en hızlı gelişim ve en doğru çalışma ile maksimum verim sağlanır. Ayrıca deneyimli ve eğitimli Personal Trainer kontrolünde yapılan antrenman, sakatlıkların oluşumuna da engel olur.
Personal Training ile
Personal Training! Uzman Eğitmenlerimiz
Aura Fitness Club’ın personal training ekibi en az 5 yıl deneyimli ve donanımlı eğitmenlerden oluşmaktadır.
Bu ekip günümüz teknolojisinin son trend ekipmanlarını kullanarak vücudunuzu yeniden inşa eder.
Sizler bir Personal Training hizmetine başladığınızda, beklentilerinize mutlaka ulaşacağınızı bilirsiniz.
