Birlikte Daha Güçlüyüz
Tek başınıza antrenman yaparken motivasyonunuz çabuk mu düşüyor? Aura Fitness grup dersleri, profesyonel eğitmenlerimizin liderliğinde, ritmik müzikler eşliğinde hem eğlenip hem de maksimum kalori harcamanız için tasarlandı.
Kimler Katılabilir?
Derslerimiz, kendi hızınızı ayarlayabileceğiniz şekilde kurgulanmıştır. Spora yeni başlayanlardan profesyonel sporculara kadar herkes eğitmen yönlendirmeleriyle bu enerjik ortama katılabilir.
Popüler Grup Derslerimiz
Enerjinin hiç düşmediği stüdyolarımızda öne çıkan programlarımız:
-
Spinning: Yüksek tempolu müzik eşliğinde, kardiyovasküler dayanıklılığı artıran ve bacak kaslarını ateşleyen indoor bisiklet dersleri.
-
Crunch & Karın (Core): Sadece merkez bölgeye (karın ve bel) odaklanan, duruş bozukluklarını gideren kısa ve etkili seanslar.
-
Fonksiyonel Kardiyo: Vücudun tamamını çalıştıran, yağ yakımını maksimize eden yüksek yoğunluklu istasyon antrenmanları.